弘一法师曾说："很多人到死也没弄明白，自己为什么会生病。大多数的病，都是由于家庭不和，亲人之间相互折磨造成的。人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情绪有关。"

家本该是养人的地方，结果成了最伤人的场所。外人伤你一刀你知道躲，亲人天天在饭桌上磨你那一下，你愣是觉得忍忍就过去了，最后身体替你记了账。

医院里躺着的那些大病号，你往回捋，十有八九家里不太平。夫妻冷战的、婆媳较劲的、兄弟姐妹争家产的，天天在那儿较真，气血哪能顺得了。中医讲"怒伤肝、思伤脾、忧伤肺"，老祖宗早就把这事儿说透了，情绪就是内伤，比风寒暑湿还狠。

我见过一个阿姨，五十出头查出乳腺癌，术前医生问她最近家里有没有大事，她想了半天说，跟老公吵了十几年，没一天消停过。她说不上为啥吵，就是看不惯，一句话能记仨月，一件事能翻八年。手术做完化疗那阵子，老公突然变体贴了，端茶倒水陪着，她反倒奇怪——原来不是他改不了，是我那股气一散，他也软下来了。

人这一辈子，最傻的事就是把最好的脾气给了外人，把最毒的刀子留在家里。对外人客客气气怕得罪，对枕边人句句带刺不嫌多。可身体不认这个，它不管你吵的是谁，只要那股火在你身上烧，买单的就是你自己的五脏六腑。

弘一法师那句"人是气死的，花是浇死的"，听着糙，理极真。花浇多了烂根，人气多了烂命。那些天天在家里争输赢的人，赢了道理，输了健康，这笔账怎么算都亏。

家和不是没矛盾，是明白有些架不值得吵，有些人值得让一步。亲人之间哪有那么多对错，多半是彼此消耗。把家里的气理顺了，病就先好了一半。剩下的那一半，交给好好吃饭、好好睡觉、好好爱自己。

人活着，别等到躺在病床上才醒悟：原来那些年争来争去的那点气，真的不如自己这条命值钱。