上周去洗牙，大夫问我怎么刷牙？
我讲了一下！
大夫要求：
每年至少洗一次牙！
刷牙，牙刷涂上牙膏后，不要粘很多水，因为口腔里唾液就够了！[捂脸]
刷牙一天至少两次，最好三次！[捂脸]
每次至少三分钟，上下左右，里里外外都要刷！[捂脸]
一定要每天晚上用牙线清理牙缝！[捂脸]
她的医嘱里还要求我做“龈下刮治”！！
可我立刻拒绝了，怕疼[捂脸]，我后面那个人听我说疼，立刻吓得脸绿了[捂脸]
如何做好牙齿保健
（图片来源于网络）
上周去洗牙，大夫问我怎么刷牙？
我讲了一下！
大夫要求：
每年至少洗一次牙！
刷牙，牙刷涂上牙膏后，不要粘很多水，因为口腔里唾液就够了！[捂脸]
刷牙一天至少两次，最好三次！[捂脸]
每次至少三分钟，上下左右，里里外外都要刷！[捂脸]
一定要每天晚上用牙线清理牙缝！[捂脸]
她的医嘱里还要求我做“龈下刮治”！！
可我立刻拒绝了，怕疼[捂脸]，我后面那个人听我说疼，立刻吓得脸绿了[捂脸]
如何做好牙齿保健
（图片来源于网络）
