我朋友46，最近因为一段感情，痛苦到偏执！她跟老公各过各的，十几年，不交流不离婚。去年打牌，认识一男的，两人好上了。 朋友叫晓静，年轻时也是村里数得着的美人，嫁给老公老陈时，所有人都说是郎才女貌。可谁能想到，婚后第五年，老陈生意失败，性情大变，从以前的温和体贴，变成了沉默寡言的闷葫芦。起初晓静还试着沟通，可不管她怎么说，老陈要么不回应，要么摔门而去，久而久之，两人就分了房，成了同一屋檐下的陌生人。 这十几年，家里的空气冷得像冰窖。晓静做饭，只做自己的那份，老陈要么在外面吃，要么回来热剩饭，两人碰面连个眼神都不递；孩子上大学前，还能借着孩子的事说几句话，孩子离家后，家里更是安静得可怕。晓静夜里睡不着，想找个人说说话，老陈却在隔壁房间刷手机，声音开得不大不小，刚好够让她知道“他在，却不想理她”。有人劝她离婚，她总摇头，说“都这年纪了，折腾不动，凑活过吧”，可没人知道，她心里的委屈和孤独，早就堆成了山。 去年冬天，晓静跟着邻居去棋牌室打牌，认识了老杨。老杨比她大两岁，离异多年，说话风趣，还特别会照顾人。晓静牌技差，老杨从不催她，还悄悄给她递暗号；她喝水呛到，老杨第一时间递上纸巾，轻声问“没事吧”；散场时天晚，老杨坚持送她到楼下，看着她上楼才走。这些细碎的关心，是晓静十几年里从未感受过的温暖。 一来二去，两人就好上了。老杨会记得她不吃香菜，点餐时特意叮嘱；会在她生日时送她一束向日葵，说“你就像这花，该向阳而生”；会听她吐槽老陈的冷漠，陪着她叹气，说“委屈你了”。晓静像抓住了救命稻草，把积压了十几年的情感全倒了出来，她开始频繁跟老杨见面，手机里全是两人的聊天记录，甚至开始规划两人的未来。 可这份感情，很快就变了味。老杨起初对她百般呵护，可相处久了，就开始变得敷衍。他不再主动找她，回复消息越来越慢，有时候晓静约他，他总说“有事”“忙”。晓静慌了，她太害怕失去这来之不易的温暖，开始变得偏执。她会偷偷查老杨的手机，翻他的通话记录；老杨晚回消息，她就连续发几十条信息追问；甚至老杨跟朋友聚餐，她都要让他发定位、拍视频，确认没有异性在场。 有一次，老杨陪女儿逛街，没及时回复她的消息，晓静直接打到他女儿的手机上，语气激动地问“你爸跟谁在一起”。老杨又气又无奈，跟她吵了一架，说“你能不能别这么无理取闹？我需要私人空间”。晓静哭着反驳“我不是无理取闹，我只是怕你离开我”，可她的哭闹，只让老杨越来越疏远。 现在的晓静，整个人都没了精气神。头发大把脱落，眼底满是红血丝，跟人说话三句不离老杨，要么抱怨他变了心，要么纠结“他到底爱不爱我”。她甚至辞掉了工作，整天在家盯着手机，老杨不回消息，她就不吃不喝，整个人瘦得脱了形。朋友们都劝她，说这样的感情不值得，可她听不进去，还说“我这辈子从来没这么爱过一个人，我不能失去他”。 其实晓静的痛苦，根源从来不是老杨的疏远，而是她十几年冷战婚姻里的情感匮乏。她把老杨的一点点温暖，当成了拯救自己的全部希望，却忘了，一段健康的感情，从来不是单方面的依附和偏执。她跟老陈的婚姻，早已名存实亡，却因为“折腾不动”而勉强维持，这种自我消耗，让她失去了爱与被爱的能力；而遇到老杨后，她又把所有的期待都寄托在对方身上，忘了自己本该是独立的个体。 老杨的出现，像一束光照进了她黑暗的生活，可她太急于抓住这束光，反而把自己逼到了角落。她以为这段感情能填补她十几年的空缺，却没想到，偏执的占有欲，只会把对方推得越来越远。中年人的感情，本该是锦上添花，而不是雪中送炭的救赎，当一个人把自己的幸福完全寄托在别人身上时，注定会失望。 为什么人到中年，反而更容易在感情里迷失自己？为什么明明经历了婚姻的创伤，还会轻易陷入一段让自己痛苦的关系？其实，无论是十几年的冷战婚姻，还是这段让她偏执的婚外情，晓静最该做的，是先找回自己。与其在一段名存实亡的婚姻里消耗，不如体面告别；与其在一段不对等的感情里偏执痛苦，不如学会爱自己。只有自己内心足够丰盈，才不会把别人的一点点温暖，当成救命稻草。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。