少量饮酒真的养生吗 “少量饮酒真的养生吗”这话题争议挺大。过去很多观察性研究，让少量饮酒有了保护心脏、延长寿命的光环。可最新科学研究打破了这想象。 对超480万人数据重新梳理后发现，每天低量饮酒（1.3 - 24g/天），全因死亡率没降低，与终生不饮酒者比，也无保护作用。而且，全球癌症负担研究显示，2020年约103100例新增癌症病例和适量饮酒有关。不管酒精量多少，都会损伤身体，还会影响中枢神经、外周神经，导致血管硬化。所以，少量饮酒养生大概率是错觉。
少量饮酒真的养生吗 “少量饮酒真的养生吗”这话题争议挺大。过去很多观察性研究，让少量饮酒有了保护心脏、延长寿命的光环。可最新科学研究打破了这想象。 对超480万人数据重新梳理后发现，每天低量饮酒（1.3 - 24g/天），全因死亡率没降低，与终生不饮酒者比，也无保护作用。而且，全球癌症负担研究显示，2020年约103100例新增癌症病例和适量饮酒有关。不管酒精量多少，都会损伤身体，还会影响中枢神经、外周神经，导致血管硬化。所以，少量饮酒养生大概率是错觉。
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