我在的泳道有三个人在游泳
我，还有两位大哥
其中一位老哥应该是刚学不久
蛙泳姿势还不太熟练
另一位老哥高又壮
是自由泳的，腿部力量很强
（打水花可以看出）
从泳速上看
超过第一位老哥是容易的
另一位老哥我是怎么都超不过
努力打水也不行
教练在教我自游泳的时候
跟我说只需要用手划水就行
腿不用动就可以
腿只要动了就很容易力竭
所以今天的速度其实是比之前慢的
因为中间几次试了手腿并动
确实是体力跟不上
想进步还得练
![请客吃饭，同事说看不上做的菜[裂开][裂开]](http://image.uczzd.cn/5080271109798750809.jpg?id=0)
我在的泳道有三个人在游泳我，还有两位大哥其中一位老哥应该是刚学不久蛙泳姿势还不太
猫在飞
2025-09-07 11:16:41
0
阅读：3
![昭烈帝可是所有对手都认可的谥号[吃瓜]](http://image.uczzd.cn/7611656566010913777.jpg?id=0)
