便秘缠人真难受？从阴火找原因 升阳散火调肠道 很多人有过这样的经历：明明吃得不算少、喝水也挺多，但几天都排不出一次便，肚子胀得难受，坐立不安。久而久之，不仅影响生活质量，情绪也越来越烦躁。其实，这类便秘，可能与身体里的一把“隐火”有关。 中医称这种火为“阴火”，是由于体内阳气郁结不升、脾胃运化失调所导致的内热。这种火不同于“上火”，它不是实热，而是因虚致实，常见于久病、劳倦、饮食不节的人群。阴火悄悄潜藏在身体深处，看不见摸不着，却能扰乱五脏功能，导致肠道传导无力，大便难以通畅。 传统治疗便秘多强调“通降”，用一些泻下的办法排便，但对这种由阴火导致的便秘来说，效果往往不理想。因为问题的根源不在于“下”，而在于“升”——脾阳不升，大肠就无法正常推动。此时，如果一味泄下，反而越治越虚。 中医提出“火郁发之”的理念，主张通过升阳气来疏散阴火。“升阳散火汤”就是这一理论的典型体现。它不是强行攻下，而是通过提升脾胃阳气，使身体自身调节能力恢复正常，让肠道自然恢复通畅。 研究显示，“升阳散火汤”中药物可改善肠道动力，调节消化功能，特别适合那些腹泻后便秘、久治不愈、伴有手脚冰凉、舌红有点、脉象偏弱的人。通过升阳清火、调和脾胃，达到“不通便而便自通”的效果。 从肠道看整体，从阴火调根本。对那些被便秘反复困扰的人来说，或许正是时候换个角度，找准真正的“火眼金睛”。
