气虚自汗阴虚盗汗心阴不足手汗多肺胃气郁头汗多肝郁化火腋下汗多肝胃实火手足心汗多1

气虚自汗

阴虚盗汗

心阴不足手汗多

肺胃气郁头汗多

肝郁化火腋下汗多

肝胃实火手足心汗多

10种不同类型出汗，调养方法有讲究

1、白天汗出，劳累后出汗更甚者，多为气虚、阳虚。

气虚者宜益气固表（如玉屏风散/玉屏风颗粒等），阳虚者宜温阳固表（如桂枝加附子汤，或参桂理中丸、十全大补丸等）。

2、夜间盗汗者多为阴虚有热，治宜滋阴清热，（如知柏地黄丸/大补阴丸，或归芍地黄丸）。

3、早晨睡眠初醒突然汗出，瞬间即消失者，多为肝经郁火，此类人还伴有腋下汗出，头晕心烦等症状，治宜解郁泻火（如加味逍遥丸/丹栀逍遥散等）。

4、汗出恶风者多为风邪所致之营卫失调，治宜调和营卫，宜桂枝汤加减。

5、热甚汗出，烦渴喜饮多为阳明经证，治宜清气泻热，宜白虎汤加减。

6、若暑季汗出不止，乏力，多为气阴两伤，治宜补气养阴，宜清暑益气汤加减或生脉饮。

7、若每至冬季多汗怕风，多为阳虚卫阳不固，治宜温阳固表，宜桂枝加附子汤加减，或十全大补丸。

8、若手足心汗出，伴有胸脘满胀，头晕，口苦心烦，多为肝胃实火，治宜清胃泻肝，宜大柴胡汤加减。

9、若手汗出，乏力，心悸，多为心阴不足，治宜滋阴益气，宜炙甘草汤加减。

10、若只有头汗出，余处无汗，胸满心烦，多为肺胃气郁证，宜柴胡枳桔汤加减。

温馨提示：因个人体质及病情差异，以上内容仅供参考学习，特殊情况请遵医嘱！文中讲到中药、中成药，请在医生指导下