腹泻先健脾，屁多先疏肝，便秘先清肠，用好三个中成药，止泻、通肠、理气，调和肝脾和肠胃 1、腹泻先健脾 辩证：脾负责吸收胃部消化后的水谷精微，并负责将体内的津液合理输布到各个部位。脾胃虚弱，水液的输布就会出现异常，导致体内痰湿积聚，大肠内的湿气也会随之增多，进而使大便变得溏稀。 表现：大便稀软，有时候还夹着没消化的食物残渣，吃饭没胃口，吃一点就饱了，肚子胀，整天没精神，说话有气无力的。 参考：参苓白术散（健脾祛湿） 2、屁多先疏肝 辩证：肝属木，主疏泄，掌管着机体的气机运动。若肝气郁结，日久会乘脾犯胃，影响脾胃气机的升降，导致脾胃消化功能下降，从而引起气机的流窜，最终以屁的形式排出。 表现：放屁多，有时候憋都憋不住，平时容易烦躁，生气，一点小事就想发火，两胁胀痛，生气时更明显，早上起来嘴里发苦，嗓子干。 参考：加味逍遥芄（疏肝理气，健脾养血） 3、便秘先清肠 辩证：肠胃有热，糟粕中的水分会被持续蒸发，大便就容易变得干结，排便也会变得困难。 表现：有便意，但是半天拉不出来，早上起来口苦，舌苔黄厚黏腻，身体困重，皮肤爱出油，小便又黄又少，排尿时有灼热感。 参考：麻子仁芄（润肠通便）
