农历五毒月指农历五月，传统认为此月天气湿热，毒气滋生，宜注重养生与避忌： - 生活起居：晚睡早起，适当午休；保持居住环境通风干燥，勤换洗衣物。 - 饮食调理：清淡饮食，多吃祛湿清热食物，如绿豆、冬瓜；少食生冷油腻，以免损伤脾胃。 - 行为禁忌：避免剧烈运动致大汗耗气；不做重大决定、不盲目迁居嫁娶；忌夫妻同房，保精固气。 - 民俗活动：挂艾草、佩香囊、沐兰汤，驱虫辟邪，防病保健。
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