（记者贾湧强）“三高”通常指血压、血糖、血脂的异常升高，对应的疾病是高血压、糖尿病和高脂血症，均是常见的慢性非传染性疾病。“三高”常常并存，易形成“两高”或“三高”共患；如果控制不佳，将导致心脑血管疾病和慢性肾功能不全等并发症的发生风险增加，严重威胁身心健康和生活质量。“三高”的防控需要每个人履行“自己是健康第一责任人”的职责，积极践行健康生活方式，学会疾病预防、控制与管理的技能；家庭在生活方式调整、规律用药和定期监测等方面也应给予支持、鼓励与监督，帮助患者有效控制“三高”，降低并发症风险，提高生活质量，享受健康生活。
高血压患者自我管理核心知识1正确认识高血压高血压一般根据未使用降压药状态下的诊室血压、家庭血压和动态血压结果进行诊断，诊断标准如下：
（1）诊室血压：非同日3次规范化测量诊室血压，3次测量的全部血压值达到收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
（2）家庭血压：连续5～7天规范化测量家庭血压，所有测量血压读数的平均值达到收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg。
（3）动态血压：24小时平均值达到收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg，白天血压平均值达到收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg，夜间血压平均值达到收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥70mmHg。
