凡是外感引起的咳嗽一开始不要盲目止咳，不然会越止越咳，这时候的咳嗽是一种排邪反应，如果是外感风寒感冒，流清涕鼻塞咳嗽，用上外寒感冒颗粒就可以，一开始不需要加什么川贝枇杷膏、养阴清肺膏、镇咳药之类，
因为这是肺气被寒气闭塞，把肺气宣通就可以了。如果感冒前有喝大量饮料、冰饮，又受风寒后头晕咳嗽，一躺下咳得更厉害、形成外寒里饮的，可以用小青龙颗粒，如果外感风寒，里面大便不通的，是表寒里热，用防风通圣散，思路都是以发散解表为主，有里症兼解里。
凡是喝冰饮或食积伤胃引起的腹泻都不要盲目止泻，冰饮伤脾阳，身体要把寒排出去，所以拉肚子也是一种排邪反应，同时食积伤胃也是一样的道理，这外来的东西就是一只老鼠，你不去它赶出去，留在家中就是一颗定时炸弹，
腹中寒凝痰饮湿浊如果不及早排出来，循经逆上就会出现呕吐头晕出现，滞留毛孔，可能引发湿疹、荨麻疹。遇火可能会成痰，遇气又交缠，不上不下形成结节，后患无穷。所以冰饮引起的拉肚子，如果越拉越精神就让它拉，用点藿香正气水、附子理中芄扶一下正气，食积用点保和芄保一下胃气，后期多喝点粥水补津液即可，没必要用蒙脱石、止泻宁之类，
凡是反复发作的口腔溃疡，不要盲目的用清热解毒的药，不然越清越寒，如果溃疡的疮口是苍白凹陷的，用点补中益气芄即可，如果是熬夜上火引起的，用点三豆汤，如果是疮面比较红，舌苔黄腻的，是脾胃食积，可以用点保和芄或许就好了。
对于气郁型失眠，表现为难入睡，口苦咽干，多有心事，工作压力大，胸胁胀痛等，这类人常可以用柴胡剂，轻的可以用小柴胡汤调理，严重者柴胡加龙骨牡蛎汤，我用过很多个患者，效果都不错，
阳虚型失眠，表现为怕冷，多梦，总梦到过世的亲人，易惊头晕等，这类人常可以用桂枝剂，轻的可以用桂枝汤调理，严重者桂枝加龙骨牡蛎汤，主要就是温振心阳，让阴霾尽退，阳能控制着阴，阴邪浊气自然就不能出来作怪。
大多数“肥大”,你能从痰浊去湿去调理，问题就能解决，为何会肥大，都是堆积而成的，原本是没有鼻炎的，因为早期感冒用压制的方向，封S了外面的通道，又加上脾胃虚弱，痰浊痰热产生，一边持续的进一边又出不去，这些痰浊上逆越积越多，腺样体就这样一天天肥大的，
所以临床上对这类病，常用益肺健用，化痰除湿为主，比如可以用苍耳子散合上香砂六群汤加减。又比如前列腺肥大，你看老年人是不是每次点滴而出。每次尿很急，但上了卫生间又尿不出来几滴，这正是小便不利，膀胱气化不利，水湿内停堆积而成，大多数都是阳虚所致，一般用真武汤，肾气芄去调理，如果只知道是去导尿不知道温阳去湿，越导就越难受啊。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。
