跑完了东安湖半马，成绩是最近几场比赛中最差的。 总结了一下，主要原因还是实力不太够，今天是按四分配速起跑，心率升上去就下不来。一直顶着跑也很担心，最后决定降速跑，安全完赛好一点。 还有一个原因是前几天有点小感冒，应该是没好彻底，跑起来动力不足。跑完之后回到家还躺了半天，现在也才恢复一些，比上次跑完世遗的全马还感觉累。 客观原因可能还是东安湖赛道更适合跑得慢些吧，弯多，小起伏多。 上半年还剩一个汶川半马，就在下个月。我预备是去欢乐跑的，吃吃美食，看看风景。希望到时的车厘子能够熟了，去消费点。我觉得我应该是比较喜欢汶川，常去玩，感受很好。
跑完了东安湖半马，成绩是最近几场比赛中最差的。 总结了一下，主要原因还是实力不太
安春看趣事生活
2025-04-13 23:44:39
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