要不要玩一个“无KPI,重过程”的反焦虑实验?来挑战Project50吧!KP

风宏说育儿 2025-04-09 10:05:38

要不要玩一个“无KPI,重过程”的反焦虑实验?来挑战Project 50吧!

KPI使人焦虑,这也是越来越多的人,选择躺平的原因。要做自己,何必去做KPI的奴隶?

但有的事,只要去做了,就一定会有好处,不用去管目标如何。那就是:

读书、学点新东西、早睡早起、运动和健身。

这些,都包括在“Project 50”里。

也正因为效果非常好,是Instagram上非常火爆。 50 天,每天只要做到7件事,就能实现生活各个方面的积极。

今晚,【挑战 Project 50】会拉群,从明天开始,每个人,就开启一趟自己开的列车。你不知道目的地是怎样的,也许你坚持不了50天,也许你中间断断续续,但你知道,只要你开启了这趟车,你下车的那个点,一定比起点更美好。

(从结构化的角度分析:Project 50 的7件事,有多合理:)

整个打卡,建议采用微博记录,也可以用自己的记事本、APP。

打卡的内容要求:

1、简单:7个✅或者✖️

2、尽量按照【Project 50】7件事列。

因为这7件事非常合理。

当然,也可以根据个人需要拓展或者修改。不过,最后你会发现,这样最精简,也最易实现。

3、可以在1~6下面,补充说明具体内容;

4、第7件事下,一定要回顾当日,可以是进展、进步,也可是感恩。因为这意味着一个小迭代。

最后,at菲菲姐。

欢迎加入,今晚开营,明日启动!

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