要不要玩一个“无KPI,重过程”的反焦虑实验?来挑战Project 50吧!
KPI使人焦虑,这也是越来越多的人,选择躺平的原因。要做自己,何必去做KPI的奴隶?
但有的事,只要去做了,就一定会有好处,不用去管目标如何。那就是:
读书、学点新东西、早睡早起、运动和健身。
这些,都包括在“Project 50”里。
也正因为效果非常好,是Instagram上非常火爆。 50 天,每天只要做到7件事,就能实现生活各个方面的积极。
今晚,【挑战 Project 50】会拉群,从明天开始,每个人,就开启一趟自己开的列车。你不知道目的地是怎样的,也许你坚持不了50天,也许你中间断断续续,但你知道,只要你开启了这趟车,你下车的那个点,一定比起点更美好。
(从结构化的角度分析:Project 50 的7件事,有多合理:)
整个打卡,建议采用微博记录,也可以用自己的记事本、APP。
打卡的内容要求:
1、简单:7个✅或者✖️
2、尽量按照【Project 50】7件事列。
因为这7件事非常合理。
当然,也可以根据个人需要拓展或者修改。不过,最后你会发现,这样最精简,也最易实现。
3、可以在1~6下面,补充说明具体内容;
4、第7件事下,一定要回顾当日,可以是进展、进步,也可是感恩。因为这意味着一个小迭代。
最后,at菲菲姐。
欢迎加入,今晚开营,明日启动!
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