吃饺子千万别喝汤！我妈属牛，今年76岁，得糖尿病快10年了。我反复跟她说

吃饺子千万别喝汤！我妈属牛，今年 76 岁，得糖尿病快 10 年了。我反复跟她说，吃十多个饺子都没问题，可饺子汤绝对不能喝！ 我妈总说"原汤化原食"，但现在的饺子汤真不能当养生汤喝。 煮饺子煮面条的汤看着清亮，其实都是淀粉水。饺子皮面条里的淀粉一煮全化在汤里，喝这种汤就跟喝糖水似的。特别是老人，喝碗汤血糖"蹭"就上去。 以前穷的时候，过年才能吃顿饺子，喝点汤不碍事。现在天天吃白面，汤里的淀粉量早超标了。我妈以前也不当回事，胰岛素照打，血糖不常测，直到听说邻居老头喝汤喝到要透析，现在才改过来。 糖尿病人吃饭得讲究：🥟吃肉馅菜馅都行，主食控制好量，最要紧是别喝那些淀粉汤。不是所有汤都不能喝，这里特指米汤面汤，菜汤喝了啥事没有。 好在我妈现在也注意了，少喝汤，多吃蔬菜，血糖控制在7了。 为了自己和家人的健康，一定要提醒身边的糖尿病人，少喝点汤！ 大家是不是没想到，吃个饺子还有这么多学问？

糖尿病人是不能喝饺子汤，包括稀饭等升糖指数高的食物都要忌口，糖水蜂蜜也一样！但健康人应该喝饺子汤主要吸收一些水溶的维生素.