决明子泡水，清肝明目的“天然护眼师”！ 决明子是一味经典的清肝火、明目润肠的中药材。 无论你是脂肪肝、肝火旺盛，还是眼睛干涩、便秘的朋友，都可以试试决明子。 中医认为，肝火旺盛或肝阴不足会导致多种不适，比如眼睛红肿、头痛眩晕、大便干结等。 而决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂降压的功效，特别适合肝火旺盛、用眼过度的人群。 可以取决明子，搭配菊花、枸杞、山楂，一起煮水代茶饮用。 这个方子中，决明子 清肝明目，菊花 清热解毒，枸杞 滋补肝肾，山楂 消食化积，既能缓解肝火旺盛引起的眼睛干涩、头痛眩晕，又能帮助降脂降压，改善便秘。 当然，决明子性微寒，并不是适合所有人使用，如果肝病症状较重，或伴有其他并发症，建议在医生指导下结合其他治疗方法来综合调理，切勿依赖单一方法。 如果你也有肝病相关问题，可以在评论区留个“肝”，我看到后会为您一 一解答！ 医学科普 仅供参考
