谁还敢说小而密占比没有意义？三甲医院站台！

[微笑R]开心！今天终于看到一张小而密占比的检查报告，看图二！最后一行是小而密占低密度的比例！图三是这位同学告诉我，这是深圳中山大学附属第八医院的报告，大家可以自己查查，这是一家三甲医院。他们列出的标准是小于30%，应该是比较科学的。但是我也认为30%的标准会太宽，因为30%以内，就要看这个人其他方面的条件，保险点还是图四安贞医院的女性20%，男性24%的标准更保险一点。我24年8月的笔记（图五置顶）中就给出了这个标准，图六是我当时给的结论，根据经验得出的30%的勉强及格标准居然跟深圳八院重合！在此我要对自己竖👍🏻（难怪被上各路人偷烂了，连极低密度和小而密不一样都不知道的人都来偷[失望R]），当然一般来说我会比较严格按照20%的标准来判，这是我看过很多报告后认为更可靠安全的范围。 [自拍R]有很多同学想通过加碳水降低胆固醇，或者看到胆固醇一上升就害怕就想加碳水，我经常苦口婆心说不要这做，但是他们就是不行，我再怎么说要看小而密占比他们也不听，总觉得那是我编的，或者是我为了推广低碳故意说的，我觉得今天这位同学的报告可以给我洗脱冤情了！如果小而密占比不说明问题，三甲医院会加到报告里去吗？因为这是极其有意义的，胆固醇不是越低越好，所以才需要其他的标准来纠偏来佐证！ [萌萌哒R]不要再搞什么加碳水降胆固醇了，那样你的低密度再低也没用，血管会出问题！你到底是要看好的数据，还是要健康的血管？如果这两者是矛盾的你不知道选哪个码？如果你既要好看的数据又要健康的血管，那么小而密占比就是同时能满足这两个的条件，准确且不矛盾！怎样才能降低小而密占比？小而密跟甘油三酯正相关，甘油三酯又跟碳水摄入量正相关，那就：低碳低碳再低碳！