便秘，其实是身体的气血堵了，不是喝水喝的少。 我有一位患者，8 年前开始便秘，大便干结难下。起初，他吃火龙果、香蕉、酸奶等能促进排便的食物，每天还喝很多水，后来变成吃泻药才能解决。但每次停药后，大便依旧干结难耐，只能反复用药。后来情况越发严重，每次排便至少半小时，泻药效果也越来越差。便后肛门坠胀不适，总感觉有东西没排出来。 从卫生间出来，他走路要扶墙，身体冒虚汗，头晕乏力，甚至气短心慌，仿佛每次大便都在消耗元气。患者脉象为浮脉，舌淡苔白。其实，便秘根本不是饮食杂乱、不喝水的原因，而是身体气血被堵住了。中医讲血主濡养，肠道的滋润离不开血液濡养。血虚之人，肠道津液亏少，容易便秘。 其次，大便正常传导离不开大肠规律蠕动，而大肠蠕动是气化的表现，气化是否充分取决于气是否充足。所以，气虚时，大肠传导无力，容易便秘。就像汽车没油跑不动，肠道没了气血也会堵塞。因此，要解决便秘需补气养血。中医治病就是要找到根源，一味注重表面，问题就会复发或更加严重。
