人到中年,五脏开始走下坡路,中医帮你调理五脏​1.肝——肝血不足表现:眼睛昏花,

恒林说健康 2025-03-22 16:43:19

人到中年,五脏开始走下坡路,中医帮你调理五脏

​1.肝——肝血不足

表现:眼睛昏花,双眼干涩,视物模糊,爪甲不荣,肢体麻木等

调理:滋养肝血

参考:杞菊地黄芄

​2.心——心血不足

表现:面色晦暗,头晕目眩,易惊健忘,失眠多梦,心慌心悸等

调理:养血安神

参考:天王补心丹

​3.脾——脾胃虚弱

表现:面色苍白,浑身乏力,食欲不佳,少气懒言,腹胀腹泻等

调理:健脾益气,和胃止泻

参考:人参健脾芄

​4.肺——肺气不足

表现:畏寒怕冷,咳嗽自汗,呼吸气促,少气懒言,皮肤干燥,气短乏力等

调理:补肺益气

参考:玉屏风散

​5.肾——肾精亏虚

表现:头晕耳鸣,腰膝酸软,失眠健忘,须发早白,牙齿松动等

调理:补肾填精

参考:五子衍宗芄中医式生活教你如何来看病优质博文上热搜开放计划

0 阅读:436
恒林说健康

恒林说健康

感谢大家的关注