立春后养脾胃|陈皮这样搭配着喝，脾胃很爱

脾胃是后天之本 脾胃养得好，🍖吃嘛嘛香、身体倍儿棒！ 春天湿💧气渐重，脾胃易被湿困住 陈皮性温，归脾、肺经，助脾胃的 ♻️“运化” 更顺畅。 整理了陈皮的6个宝藏搭配，[派对R]春季养脾胃就这样喝啦~ [一R]陈皮 + 山楂​ 用量：陈皮2克、山楂2片​ 做法：将陈皮和山楂洗净，放入杯中，用沸水冲泡，焖泡 8分钟即可饮用。​ 适合人群：适合吃太饱、消化不良，尤其是吃多了肉食后难不消化的人群。 [二R]陈皮 + 茯苓​ 用量：陈皮2克、茯苓5粒​ 做法：把陈皮和茯苓洗净，放入养生壶中，加适量清水，煮30分钟左右。​ 适合人群：对于脾胃xu弱、有湿，身体困重、没精力的人群。 [三R]陈皮 + 干姜​ 用量：陈皮2克、干姜 2 片​ 做法：将陈皮和生姜洗净，一起放入杯中，用热水冲泡8分钟；也可煮水，煮 10 - 15 分钟。 适合人群：适合脾胃xu寒，吃凉的容易肚子不舒服的人群。生姜的温热之性与陈皮搭配，能暖暖脾胃。 [四R]陈皮 + 薏米​ 用量：陈皮2克、薏米3克​ 做法：将陈皮和薏米洗净，放入养生壶中，加入适量清水，煮 30 分钟。​ 适合人群：适合有湿|气，脾胃弱的人群，在减减期的朋友也很适合喝哦。 [五R]陈皮 + 玫瑰花​ 用量：陈皮 3 克、玫瑰花 5 朵​ 做法：将陈皮和玫瑰花洗净，放入杯中，用热水冲泡 8分钟。​ 适合人群：适合脾胃xu弱，同时又gan气不舒，情绪不佳、容易叹气的人群。 [六R]陈皮 + 党参​ 用量：陈皮2克、党参 2-3g​ 做法：将陈皮和党参洗净，放入杯中，用热水冲泡8 分钟。 适合人群：适用于脾胃xu弱、气xue不足、面色萎黄的人群。 - 图文仅供参考，身体不适请线下就医 脾胃虚弱 陈皮养脾胃 脾虚湿重 湿气 春天喝什么茶 喝出好气色 阿桂爷爷养生茶 适合长期喝的养生茶 养胃茶