医生说我严重缺钙，正常是60的话，我数值不到35（每年体检都这样，之前肾结石不敢

兔撕机科技 2025-03-19 22:38:28

医生说我严重缺钙，正常是60的话，我数值不到35（每年体检都这样，之前肾结石不敢补钙）

现在没有肾结石了准备补起来，你们说怎么补好一点？喝牛奶有用吗，什么牛奶好呢？[揣手] ​​​

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