今天又学了一个新词叫做“隐形肥胖”，有个32岁的姑娘身高160，体重55kg，正当我觉得这是多么完美的体重，也是我这么多年一直可遇不可求的目标，大夫说她内脏脂肪面积达到120平方厘米，严重超标，属于隐形肥胖，不加以干预的话容易引起高脂血脂和脂肪肝。 医生说主要是由于平时不运动加上饮食结构不合理造成的，另外苹果型身材的人，四肢纤细、中部腹部明显肥胖容易造成“隐形肥胖”，亚洲男性腹围大于90cm，女性腹围大于80cm就属于隐形肥胖的高位人群。 默默地拿起尺子量了一下自己的腹围，75cm！自己还不至于呀，我觉得这个数字有点夸张了吧。[捂脸] 这里说减肥
