一些发自内心的提醒：趁着假期一定要多去做有能量的事
大家总是感觉假期过得超级快，关键还不知道自己做了什么，往往是因为他在假期都做一些低能量的事情~
✅假期要少做低能量的事：
躺着刷手机、熬夜刷手机、长时间刷手机、一躺躺一天、每天点外卖、持续性熬夜、爱发脾气、暴饮暴食、埋怨、吝啬、无节制消费、多疑、懒惰、家里脏乱差、不出门、不社交、不说话、不打扫、自卑、自负、自傲、顺手牵羊、苛求完美、悲观、晚上emo白天笑嘻嘻、沉迷游戏、不爱理人、爱吵架、喜怒无常、没有规划、纠结拖延、看负面新闻、看恐怖片、心浮气躁、懒得学习、抽烟、酗酒、说人坏话、不思进取、投机、放任自由、过一天算一天。
✅假期要多做高能量的事情:
去ktv唱歌、听红歌、早睡、早起、看电影、跳舞、运动、散步、旅游、喝茶、晒背、冥想、泡澡、钓鱼、下厨、撸猫、遛狗、插花、煮饭、吃肉、爬树、闲聊、登高、晒太阳、赏月、看书、焚香、创作、写作、整理、打扫、去博物馆、射箭、沐足、摇滚、放空、玩剧本杀、刺绣、小酌、抱树、游泳、陶艺、喝茶、去游乐园、演奏、放松、发呆、玩水、打电话、去博物馆、书法、打球、吃美食、观星、捉迷藏、玩游戏、按摩、看综艺、逛公园、拥抱、远眺、赚钱、午睡、短途游、化妆、写日记、积木、捐赠、荡舟、露营、出门、散步、看花、看树、拍照、录VLOG、爱人、爱已、珍惜。
在假期，更应该多做一些高能量的事，充实自己的精神，体验不一样的生活，让自己的磁场也变得越来越好~
假期除了玩手机还可以做的事情：
1.找一本自己喜欢的书籍，利用假期把它看完。
2.学化妆、学穿搭。精心打扮自己，让自己更加自信。
3.学习健身。去进行一些增强力量型的健身，不仅让身形更好看，也让自己更有安全感。平时一定要少喝奶茶 一定不能喝碳酸饮料！（这些东西会影响你的健康和美丽！改喝白开水+乌龙茶，绿红茶都可以，但不喝奶茶）我自己有在喝的细腰妹乌龙茶，足足10种刮油通便的配料，不管你是三天还是五天没有拉过粑粑，喝完拉粑粑都超级顺畅，拉出的粑粑会有些臭，甚至还有油花，现在每天都是很正常的香蕉粑粑，油腻刮干净了，小腹一下就平了，1个月不到体重就下来了10斤。
4.去附近的公园里散步，晒太阳，拥抱大自然。
5.练书法。字如其人，经常练书法的人温柔、优雅、有气质。
6.精心为自己做一顿营养丰富的早餐，吃得干净健康。
7.看一部纪录片或Ted演讲，拓宽自己的眼界，提升认知。
8.别忘了好好护肤，保持肌肤的清洁和健康，清洁面部我个人用的美涵妮氨基酸洁面慕斯，全家大小现在都跟着我用哈哈哈，一瓶能用好几个月，成分表全绿，90%的氨基酸触感温和！而且超方便，不用自己打泡泡，清洁能力妥妥的，敏感肌必备！平价战斗机！
9.提升必备技能，如练习口语、PPT、Excel等，技多不压身。
10.进行户外运动，如打羽毛球、或跳广场舞等。
11.断舍离。好好地整理一下自己的衣柜和房间，丢掉不需要的东西，温馨的环境会让自己感到幸福。
12.挑选自己喜欢的绿植种在家里，整个人心情都会变好。
13.在化妆前的晚上，敷上一片冰柚山羊奶面膜，一贴直接就是给你的大干脸开坝了....补不进去的精华全都呼呼灌进去了！！就是！！！久旱逢甘霖的那种畅快！。小脸水嫩嫩的同时还越养越厚实！真的让皮肤喝饱水，第二天上妆完全不会卡粉！
14.整理手机相册，不喜欢的照片彻底删除，重要的照片可以打印出来，制作成照片墙，留住美好。
15.一个人去电影院看一场电影，享受独自的惬意美好。
16.独自去citywalk，完全没有目的性地去城市闲逛，去发现平时注意不到的温暖角落，把它拍下来。
17.午后去附近的海边吹吹风，聆听海浪的声音。
18.别去足疗店了啦！！！去足疗店，太容易被传染脚气了，这玩意真的是又痒又臭，还容易传染家人。居家常备威尔泰百草膏，妥妥的脚气克星本星。以前我爸染上了很严重的糜烂型脚气，脚都抓烂了，就用这个药膏，1盒还没用完就好了，脚也不臭了。后来家里谁有点皮炎，皮肤瘙痒，用这个涂两次就好了，真的很万能！
19.做一次总结复盘，记录近期生活中有趣的、温暖的小事情。
20. 去逛一次菜市场，感受一下人间烟火气。
