休跑了37天,终于恢复跑步🏃‍♀️有多渴望跑步,跑完就有多平静。欣慰的不是失去

我是真子真子吖 2025-03-17 19:48:29

休跑了37天,终于恢复跑步🏃‍♀️

有多渴望跑步,跑完就有多平静。

欣慰的不是失去,而是重新拥有。

这段时间,做更多的是“教练”的角色。

有学员因为伤病原因不能跑戈壁,

我对她说“放下不是放弃”,

这句话我也是对自己说的。

曾经我会感慨于320的PB已经是2019的事,

这几年自己没有成绩的进步,

觉得对自己不够狠,责怪自己,

一度处在身体不健康和精神内耗中……

今天做早餐的时候听了一个播客,有很多共鸣,

我自己的人生我来决定,可以走,可以停,

可以走走停停,甚至可以就地躺下歇歇,

重要的是无论何时不要放弃自己。

越来越相信,

这个世界没有人是通过不做自己而获得幸福的。

即刻开跑微博春季开跑计划

0 阅读:3
我是真子真子吖

我是真子真子吖

感谢大家的关注