休跑了37天,终于恢复跑步🏃♀️
有多渴望跑步,跑完就有多平静。
欣慰的不是失去,而是重新拥有。
这段时间,做更多的是“教练”的角色。
有学员因为伤病原因不能跑戈壁,
我对她说“放下不是放弃”,
这句话我也是对自己说的。
曾经我会感慨于320的PB已经是2019的事,
这几年自己没有成绩的进步,
觉得对自己不够狠,责怪自己,
一度处在身体不健康和精神内耗中……
今天做早餐的时候听了一个播客,有很多共鸣,
我自己的人生我来决定,可以走,可以停,
可以走走停停,甚至可以就地躺下歇歇,
重要的是无论何时不要放弃自己。
越来越相信,
这个世界没有人是通过不做自己而获得幸福的。
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