分享让老人远离阿尔茨海默症几个有效的方法

生活需要分享欲今天猫叔做了锅包肉。我母亲在世的时候，她特别喜欢吃这道菜，我每年回北京都给她点这个菜，饭店都是用猪肉做，她咬不动，那时她已经80 多岁，后面的槽牙已经没有可以上下对上的。我就试着在家用鱼肉做。今天我做的锅包肉其实应该叫锅包鱼。外表非常酥脆，里面有十分软烂，没牙的老人都可以吃的。你也可以在家试一试，既好做也好吃。今天分享让老人远离阿尔茨海默病的几个有效的方法。我每日笔记都是自己的亲身经历，我不是医生，也不是专家，但是我是一个孝子。我为家人做的一切，都是自己一件一件摸索出来的，都是我觉得效果显著的土方法。我发现一个现象就是过去越聪明，越辉煌的老人，到了晚年患阿尔茨海默症的几率就越高。我父母住在外交部宿舍，我们院是阿尔茨海默症高发区。他们过去都是叱詫风云的老外交官，老领导，可是到了晚年甚至连自己的子女都不认识。我很怕我妈妈也是如此。从爸去世，我母亲从75到91岁去世，独居了16年。因为我的努力，她头脑非常清晰。今天就把我摸索出来预防阿尔茨海默症的土办法和你分享。内容很多，需要两天才能写完。第一，我给我母亲常年吃卵磷脂。不是鱼油。长得特别像，也是黄黄的半透明胶囊。我不是广告，也不引流，完全是纯分享。我给妈妈就买澳洲最贵的牌子，含量最高的，我记得好像是1200毫克的大豆卵磷脂。唯一的缺点就是药粒太大了，我妈妈吞咽很困难。她吃了有15年。我每天跨洋视频监督她吃。第二，我让她一直喝生橄榄油，也是买澳洲初榨橄榄油，就是倒出来是绿色的，不要黄色的那种。一天喝一小杯，我都是买最贵的，一天让她喝一杯。这样喝还有利于通便。这两个方法都是降低胆固醇，软化血管，健脑的良方。我觉得人身上油少了，血液流速快，血液里面的氧气就多，头脑自然就清爽干净。我就是这么想的，也许不科学。反正有效果。第三，让老人尽量别睡或者少睡午觉，人老了不需要八小时的睡眠。尽量少睡，老人睡觉的时候都会打呼噜，打呼噜就是脑缺氧的一种表现。老人一睡十几个小时，呼噜声音震天响，实际上身体一直处于缺氧状态。老人就会越睡越糊涂。第四，我有意气她，我过去笔记写过，我常常有意的气我母亲，她越生气我越开心，我就想让她情绪化，当然不能够真气她，就是让她骂一骂，出出气，再哄一哄，就是不断的刺激她的大脑，刺激她的语言功能，让她得找词骂我，这样人才不会痴呆。（未完待续）