15个能让你通畅排便的通便大王: 第一个:蒸红薯 第二个:香蕉 第三个:火龙果 第四个:芹菜 第五个:燕麦 第六个:酸奶 第七个:蜂蜜 第八个:苹果 第九个:糙米 第十个:西梅 第十一个:菠菜 第十二个:南瓜 第十三个:黑木耳 第十四个:梨 第十五个:玉米
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