真正的牛人可以不在意情商，普通人非常需要

情商指的是 个体监控自己及他人情绪 指导自己思想和行为能力的表征值 一种能力，一种创造 亦是一种技巧 高情商的人所表现出来的是拎得清 低情商之人总是沉浸在自己的世界中 同拎得清的人打交道轻松愉悦 让身边人感受到被尊重和幸福感 反之同低情商之人共事时 总会发生各种尴尬的突发事件 提心吊胆身心俱惫 情商不高的人 不仅自寻烦恼还不忘给身边人添堵 情商高的人往往顾虑周全 不会为了逞一时口舌之快 让旁人难堪 1.了解自身情绪 如果无法识别自身真实感受 我们就只能听命于感受的操控 对自身情绪更加确定的人 对生活有更强控制力 他们更加清楚 自己对和谁结婚 做什么工作的真实感受 2.管理自身情绪 情绪调节能力差的人 常常受到痛苦等负性情绪困扰 调节能力强的人 可以更快从挫折和烦恼中恢复 3.自我激励驱动 成功的一个关键是 能进行自我激励 驱动自己延迟满足、越挫越勇 如果能自我激励 我们更容易产生心流 表现会更卓越 4.识别他人情绪 具有同理心 善于换位思考的人 更容易察言观色 明白他人言外之意 识别出他人真正需要 5.处理人际关系 在人际互动中 难免因为立场、利益、信息 不同产生矛盾 情绪智力更强的人 善于运用双赢思维 创造第3选择 化解冲突 识别自身情绪是基础能力 情商低的人很难识别自己的情绪 只能用笼统的词汇来描述 例如 我觉得太糟糕了 我觉得不高兴 情商高的人能够用具体词汇 精准描述不同阶段感受 例如 一开始我不敢相信 然后感到巨大的悲伤 接下来又涌起愤怒 其中还夹杂着失望 因为自己竟然对这种悲伤无能为力 先识别，才能管理 想要提高情商 我们要从识别和精准描述 自己情绪感受入手 真正的牛人可以不在意情商 只是普通人 情商非常重要 世俗把情商看成 “会说话的能力”、“让人舒服的能力” 但真正有用的情商 是控制自己的情绪与影响他人的情绪 帮你达成目的 用这个新观念来指导生活与工作 讨好他人不是情商高 而是典型的情商低 一个真正高情商的人 不需要刻意让别人舒服 更不会委屈自己 固然要学会控制情绪 但同样重要的是 在适当的时候发泄情绪 请重新认识情商 摒弃假情商 锻炼真情商 帮你的生活搭建幸福的平台 为你的事业插上腾飞的翅膀