我认同如今很多人吃肉太多了，但不认同素食，有信仰的除外，我非常尊重；
人要吃肉而且要有适量红肉，
植物蛋白确实不能和动物蛋白比，这两者结合是最好的。
人不要太辛苦劳作，虽然是奔着自己的爱好目标但也要有节制，在肾气允许的范围内。
太执着不是错，身体是执着的本钱。
人不要过瘦，你管其他人说什么呢，你胖你穿这个不好看，管好他们自己再说吧；
生病了他们来抗吗，
远离非正确审美的人有益你的后半生。
我认同人不要过胖，但如今对身材的审美很畸形，
过低体重、锥子脸筷子腿成王道，1.6米的姑娘过百不是很正常吗很好吗，圆润丰韵，气血佳，肌肉也很占分量，非说这样的人没前途，
我有理由怀疑是拿了境外的钱来毁中青年和下一代的。
真的，意外和疾病来临时你就知道适度的脂肪多抗事了，
到时候后悔想长，长不了。
人日常就是要能吃能动，保持心情愉悦心态好，能练出肌肉请努力，
我这个岁数力争肌肉少流失。
悼念年纪轻轻逝去的他们🙏
