请大家抓住春天这个养肝的黄金期！
肝净，脸才更干净，肝好脸上不长斑、不泛黄，肝开窍于目，肝好眼白干净不泛黄、没有血丝。
一个春季养生养肝食疗方分享给大家：
绿豆、薏米1:1的量，倒入锅中不加油，翻炒至绿豆稍微焦黄（去寒气），盛出密封保存。
一勺绿豆薏米的炒豆➕去核红枣3颗➕一升纯净水，煮半小时后加入一把枸杞，每天饮用1-2杯。
请大家抓住春天这个养肝的黄金期！肝净，脸才更干净，肝好脸上不长斑、不泛黄，肝开窍
诗敏评健康
2025-02-23 17:25:00
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