如何用80/20原则管理你的生活？

达蒙·扎哈里亚德斯（Damon Zahariades）是美国知名的效率与时间管理专家，他出版了多部畅销作品，涵盖时间管理、目标达成、社交边界等领域。他擅长将心理学理论与实用性策略结合，帮助读者克服拖延、提升效率并建立健康的生活方式。 在他的这本《80/20你的生活》中（80/20 Your Life ：How To Get More Done With Less Effort And Change Your Life In The Process）为我们详细展示了如何使用 80/20 法则来优化生活的每一个领域。 80/20 法则，又称帕累托法则，是意大利经济学家维尔弗雷多・帕累托的创见。1896 年，他发现意大利 80% 的财产和财富掌握在 20% 的人口手中。在今天，这一观点虽然已不足为奇，但在当时，它可是一个令人振奋的论断。 帕累托并未局限于对财产和财富分配的研究。后来，他表明 80/20 法则同样适用于其他现象。比如，他注意到自己花园里 20% 的豌豆荚产出了 80% 的豌豆。这一发现随后被帕累托及其他人进一步推导，用以证明 80/20 法则在科学、体育、经济学以及软件开发等领域的正确性。 如今，人们通常在商业和职场生产力的背景下探讨 80/20 法则。 但对我们普通人来说，这个理念如果能应用到你日常经历的各个方面，你会发现，80/20 法则不是仅仅是一个口号， 它的本质是一种杠杆思维，让我们能用20%的努力取得80%的成果来改变自己生活的思维方式。 虽然以前我就自以为自己知道这个原则，可是看了作者详细地在职业生涯、家庭生活、人际关系、饮食、身体健康、财务状况以及学习等领域的具体思考以后，才发现，自己根本没有把这种杠杆思维运用到生活中来。 书里的具体实操的例子，可能单独拿出来看，你会觉得这很平常，这谁不知道呀。 但是当你把它们都串起来放在一起，你就会发现，它们在帮助你培养一种前瞻性的思维，一种能认识到专注于重要事项、摒弃其他无关之事所蕴含的巨大价值的思维方式。