最近感染诺如病毒的很多，大家多注意。
前阵子我先生就中招了，呕吐腹泻低烧，我陪他大半夜去看急诊，恢复了几天才好；
那阵子他总是外出，见了不少人。
后来我也中招[允悲] 但症状比他轻，腹泻低烧不呕吐，反胃没食欲，嗜睡。
我儿子还好，自从我中招就反应过来是传染性的，不是他自己的问题，然后我就一直在家不去父母家，怕传染他们。
务必保护好老人。
我没我先生严重，没去医院也没吃药，我就是空了两天肚子，每餐只吃烤过的馒头片或铁棍山药粉糊，
加量服用牛脾肽、益生菌（加量，早晚各2包），
这两个一起服用感觉排气多，不再有水样便了，肚子没那么难受了；
然后就是持续不断热敷肚子，多休息，多晒太阳。
哦对了还有我平时不吃蛋白粉，觉得没必要，但恢复那阵子我们都吃的很清淡，一点油星不沾，肉蛋都不吃，所以服用蛋白粉，感觉好很多；
这时候蛋白粉还是比较管用的。
蛋白粉我没出，大家自选吧。
我儿子和我们住一起但这次没中招，我也给他加量牛脾肽防护着。
这个季节大家多注意，这个病真不好受[笑cry]
