为什么运动过量会使人变老? 运动过量，会气阴两伤，阴伤了，人会干瘪皱纹多，所以

马玩说人生情感 2025-02-18 22:13:55

为什么运动过量会使人变老? 运动过量，会气阴两伤，阴伤了，人会干瘪皱纹多，所以这里提醒别熬夜，气伤了抵抗力就差，人易疲劳，所以，我反对过量运动，提倡轻运动，小伙子们从年轻时就练练小哑铃，你会有一定的肌肉线条，还气血充足。

0 阅读：0

马玩说人生情感

感谢大家的关注

作者最新文章

1

当然很厉害，你看他在弄堂里演示的技击，多凶悍！年轻时在两广公开摆擂台两个月无人是

2

胖女生适合学拳击吗用于防身+减重少吃，不吃零食，要锻炼用文雅点的舞蹈比较好，

3

少数有功夫的老人可能是，他静养是对身心最佳滋养和滋润，人早已是百脉全通，时时非常

4

岁数越大越需要运动,你同意吗? 原则是，但练不动就活动活动吧，做点轻家务也很好

5

1、用想象力激发； 2、用小负重（小哑铃、铁环套臂）练拳击； 3、用轻负重把全身

6

感到累就休息。

7

人到中老年,到底需不需要运动? 进入中年要远离剧烈运动，要活到老练到老，这个练

8

我是轻运动，有时候一天一次，有时候几次，因为运动量不大，极少数太忙了不练，说个不

9

大概1999年前的事，跟一练螳螂拳的比了一次，他先把螳螂拳打一套，很灵活，又蹦又

10

拳击的未来将如何发展? 跟养生结合，到老还通过拳击健身，多好！

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

情感TOP

1

我嫂子，这是入的啥教啊？

2

不看脸如果让你选择你会选哪个

3

假如其中一个嫁给你，条件是必须入赘，你愿意么

4

有这样漂亮的老婆。我每天回家

5

尽兴的玩呀

6

看一下二姑这是什么意思？

7

8

结婚时才发现她的闺蜜更漂亮咋办？

9

她是真的感觉不到害怕吗？

10

说句真心话，哥还真就喜欢这样的老婆

情感最新文章

1

姑娘要跟丈夫离婚，丈夫答应了。上午，俩人办了离婚，晚上，姑娘请闺蜜喝酒，姑娘喝

2

我发现，有魅力的女人，大多有这些特点：1.孤僻。我发现，孤僻的人，给人感觉

3

有些女人出轨了还把自己隐瞒的很好，殊不知，男人的第六感也很强的。我有一哥们儿，他

4

异性之间，互相喜欢的表现你一定要知道异性之间互相喜欢的表现：1.眼神接触：人对于

5

我妈说，以前的女人只是表面老实，背地里比现在的女人开放。他们那时候去地里干活

6

我有个朋友做小三很多年了，给那男人生了个儿子，男人给她买了房子，从小三房换成了大

7

尽兴的玩呀

8

美艳小姨的高跟大长腿

9

不看脸如果让你选择你会选哪个

10

你知道吗，我之前给一个初一的女生做过一对一辅导，她和我表弟是同桌。一开始，我看着