分享一个最经济的卵巢保养方法健闻登顶计划女性健康必修课卵巢是分泌雌激素

以彤聊健康 2025-02-18 19:31:21

分享一个最经济的卵巢保养方法健闻登顶计划女性健康必修课

卵巢是分泌雌激素的器官，但对绝大多数女性来说，服用含雌激素的药物或保健品不能对卵巢起到保护作用。

最经济的卵巢保养方法是规律饮食作息、减轻压力。

因为良好的睡眠是保养卵巢功能的基础，而长期压力过大会抑制雌激素水平还会导致发胖。

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