分享几个稀奇古怪但很有效的小习惯
1、千万不要侧躺玩手机！千万不要侧躺玩手机！千万不要侧躺玩手机！
2、走路速度越快的人，活的越年轻（上大学的时候老师告诉我的，现在我走路飞快！！）
3、千万不要头发湿着的时候梳头，会掉发。
4、吃猪蹄半个月CUP让你飙升到起飞!
5、洗澡的时候不要尿尿，千万不要做，有科学依据
6、上楼梯的时候，一次性跨两个台阶，可以练习翘臀。
7、《黄帝内经》记载：“腹部按揉，养生一诀。”
晚上躺床上，双手轮流顺时针捏小腹，帮助消化。就像打太极那样在肚子上打转，不知道为什么我每次做都会放屁!
8、任何护肤品上脸，都要从下往上涂，长此以往，脸会收紧一些，熬完大夜后松垮的脸去用冰柚虾青素面膜，敷完好像饱饱睡了个美容觉，有种运动后健康紧致的提拉感，不仅纹路淡了很多，整张脸好嘭弹好紧实，摸起来也软乎又细腻，脸上黄气全被吸走了，皮肤水润透亮得疲惫感全无。
9、不要用手撑脸，容易产生皱纹。我一开始还以为拖着脸可以瘦脸呢，还特意的拖，直到脸上出现了个细纹！
10、吃完饭后，靠着墙站15min，玩手机听音乐都行，身体站直就行。
11、坚持两边咀嚼，没事不嚼口香糖。这些都容易导致两边大小脸。
12、睡前坚持润唇膏，嘴巴会特别嫩，涂什么口红都好看。
13、身体乳和防晒的地位是一样的，一定要坚持使用！不管是天生黄黑还是后天晒黑的，去用美人萱美白身体乳，坚持用28天左右，全身上下不仅会变白，还会变很嫩！女生身上香香的味道真的很加分，和crush散步突然被问：女生都有体香吗？谁懂！！
14、偶尔可以做做夸张的表情，可以放松脸部肌肉，脸部线条会和谐很多，笑起来也显得更自然更甜。
15、每天坚持敲100下胆经，大腿肥胖不再是问题。(尽量在白天，太晚不要敲胆经)
16、每天坚持用木梳梳头按摩，能生发！！发型好看的前提发量要够，想让发量变多可以早晚喷发茹芸植物防脱液，一个月就可以让原本稀松的发缝更加茂密，发际线的绒毛还可以让颅顶视觉显高，脸也直接变小，新长出来的发丝粗壮了很多，坚持三个月蒲公英变瀑布海藻发量～
17、经常抿嘴或者嘴唇合拢，能减少嘴唇外翻的几率。侧颜好看的仙女基本意识不到，但如果经历了嘴唇外翻，就知道它对美貌的杀伤力多大了！
18、我没猜错的话，看这个回答时，你正无意识地脖子前倾，低着头刷手机。长期伸脖子和低头，不仅会让你圆肩驼背，还会导致颈椎病。
19、每个月剪次头发的分叉，坚持半年头发分叉会减少很多。细心的小姐妹自己就可以动手剪哦，但手法一定要温柔点，不然会像被狗啃一样!
20、食物咀嚼要慢，享受食物带给你的快乐而不是狼吞虎咽，饭后可以喝一杯纤婕苹果荷叶茶清清肠，防止长胖，喝了上厕所几分钟就OK，跟拉香蕉条一样唰唰的，一天一拉，肚子直接噗噗噗油脂垃圾被排空了，大肚腩就这样一天天给喝成小蛮腰了。
21、洗澡时，专门清洗下平时容易忽视的地方，比如耳朵、后颈等。
这是让你「干净清爽」 的关键，你想想，粉嫩嫩的耳朵，干净白皙的后颈，是不是非常加分！这不局限性别，男女通用！
22、虽然是老生常谈了，好好睡觉还真的比啥都强。分享一个催眠的小技巧!
没有那么多花里胡哨的，我就是看电影，但必须是情节比较平淡的，可别去看血腥暴力的电影大晚上会做噩梦的
23、每天晚上可以喝一杯柠檬水，可以促进白白，代谢出黑色素但是因为柠檬是感光食物，所以不要在白天喝，否则晒得更黑，想白到发光去吃纽斯特vcve葡萄籽，见效超级快 三个月直接白两度，全身上下都白了，肉眼可见的皮肤变得很亮，亮到反光的那种！而且细腻又干净，素颜的清透感像上了底妆。
24、晚上睡觉前用热毛巾敷敷眼睛，会让黑眼圈不那么明显。这年头没有不熬夜的小宝贝了吧!黑眼圈一个比一个重，求求你们赶紧好好护理自己的眼睛吧。
25、睡觉平躺着，不然左右两皱纹飞满脸，还有会变成大小脸。
26、坚持每周做运动，保持身材，维持好的体态！分享一下我练习肩颈学会的一个UP主——周六野！
27、坚持每晚涂护手霜，每天都要消毒特别伤手，涂完睡觉，第二天手嫩滑软糯！
28、坚持每天整理房间 这个好重要 睡觉前随手收拾 把第二天要穿的衣服 带的东西整理好，就不会慌乱找不着东西！（特别是值夜班的时候随时待命）
29、刷牙前不要用牙膏蘸水，会破坏牙膏中的有效成分，降低清洁效果。
30、阴天也有紫外线，一年四季都都要防晒！
