做到以下几点，冬季想生病都难： 第一个: 少洗头，寒风容易入脑忧。 第二个: 多穿衣，冷风一吹容易伤身躯。 3.?第三个：常泡脚，促进血液循环脚暖身不寒。 4.?第四个：多喝水，补充水分防干燥唇不裂。 6.?第六个：戴口罩，阻挡寒气入喉防咳嗽。 7.?第七个：睡足觉，养精蓄锐免疫高。 8.?第八个：吃温热，肠胃舒适消化好。 9.?第九个：适度动，增强体质活力足。 10.?第十个：晒太阳，补充维 D 骨头强。 11.?第十一个：抹护手霜，双手滋润不冻疮。 12.?第十二个：戴帽子，保护脑袋不着凉。 13.?第十三个：围围巾，颈部温暖护咽喉。 14.?第十四个：少熬夜，作息规律精神佳。 15.?第十五个：喝姜汤，驱寒暖胃身舒畅。 16.?第十六个：多吃菜，营养均衡免疫增。 17.?第十七个：用加湿器，保持湿度皮肤润。 18.?第十八个：按穴位，增强保健防疾病。 19.?第十九个：穿厚袜，脚部保暖全身暖。 20.?第二十个：不憋尿，防止感染肾脏安。 21.?第二十一个：吃水果，补充维生素身体棒。 22.?第二十二个：少喝酒，避免刺激肠胃伤。 23.?第二十三个：戒烟瘾，降低呼吸道疾病风险。 24.?第二十四个：控情绪，心情愉悦压力消。 25.?第二十五个：听音乐，放松身心心情好。 26.?第二十六个：读读书，转移注意力心不烦。 27.?第二十七个：练瑜伽，舒展筋骨身体柔。 28.?第二十八个：做艾灸，温经通络驱寒气。 29.?第二十九个：喝热粥，滋养肠胃易消化。 30.?第三十个：防摔倒，走路小心骨头健。 31.?第三十一个：勤晒被，杀灭螨虫睡眠香。 32.?第三十二个：少外出，避免感染人群杂。 33.?第三十三个：喝蜂蜜，润肠通便肠胃通。 34.?第三十四个：涂唇膏，嘴唇保湿不干燥。 35.?第三十五个：练太极，调和气血身心安。 刷到这里，有可能是财神爷盯上您啦！赶紧评论区留下“八方来财”，您日后一定财源滚滚来，一顺百顺，四季平安！！！
