做到以下几点，冬季想生病都难： 第一个: 少洗头，寒风容易入脑忧。 第二个: 多穿衣，冷风一吹容易伤身躯。 第三个：常泡脚，促进血液循环暖全身。 第四个：多喝水，补充水分防干燥。 第五个：勤锻炼，增强体质抗严寒。 第六个：戴口罩，阻挡病菌侵口鼻。 第七个：吃温热，保护肠胃少不适。 第八个：睡充足，恢复精力免疫强。 第九个：开窗户，通风换气空气新。 第十个：少熬夜，规律作息精神好。 第十一个：晒太阳，补充维 D 强骨骼。 第十二个：涂唇膏，防止嘴唇干裂痛。 第十三个：戴帽子，护住头部不受寒。 第十四个：用围巾，颈部保暖很重要。 第十五个：选厚袜，脚部温暖全身安。 第十六个：喝姜汤，驱寒暖胃身体康。 第十七个：吃水果，补充维生素营养全。 第十九个：增湿度，缓解室内干燥症。 第二十个：护关节，避免冷风引发痛。 第二十一个：喝热粥，滋养肠胃易消化。 第二十二个：按穴位，增强身体抵抗力。 第二十三个：听音乐，舒缓心情压力消。 第二十四个：做按摩，放松肌肉身心畅。 第二十五个：看喜剧，开怀大笑心情好。 第二十六个：不抽烟，减少呼吸道刺激。 第二十七个：少喝酒，避免降低免疫力。 第二十八个：防烫伤，使用取暖设备要小心。 第二十九个：缓起床，避免血压波动大。 第三十个：用护手霜，保护双手不粗糙。 第三十一个：清鼻腔，保持呼吸通畅顺。 第三十二个：多微笑，积极心态疾病跑。 第三十三个：不焦虑，情绪稳定身体佳。 第三十四个：远辛辣，保护肠胃少炎症。 第三十五个：忆美好，心情愉悦精神爽。 刷到这里，有可能是财神爷盯上您啦！赶紧评论区留下“八方来财”，您日后一定财源滚滚来，一顺百顺，四季平安！！！
