小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了戒掉碳水真的太难了。我可以不吃零食，不喝饮料，

科技老爹 2025-02-11 20:57:52

小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了戒掉碳水真的太难了。

我可以不吃零食，不喝饮料，但我就是喜欢碳水的口感，这也是我胖的原因。

其实还是饮食结构有问过，但是道理都懂，有的时候工作一忙，一着急就只能靠碳水充饥。

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