晨跑25公里|不能低头,鼻涕会流

奔跑的张家人 2025-02-10 16:48:26
今天依旧是低温天气,出门真的太考验意志力了手表给的建议是休息,昨天15之后,身体也感觉到明显的疲劳感,周末闲着也是闲着,那就出门冻一冻吧。 跑起来凉风吹的脸疼,下半身像在裸奔,前几公里跑得太痛苦了。跑了15迈腿就开始费劲,中间补了一支胶,终于完成了25公里,虽然配速没有多快,但确实把自己累着了。 抓紧买个热咖啡暖暖身子,嘴唇都紫了,今天这个长距离跑完,冬训差不多接近尾声了,下周温度开始回升,心心念念的春天终于要来啦~

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评论列表

我的花i

我的花i

1
2025-02-10 19:23

真牛啊

什么啊啊么什

什么啊啊么什

1
2025-02-10 18:45

马上就春天啦

浪花鱼唷

浪花鱼唷

1
2025-02-10 18:36

从过年冬眠到现在,打算明天早上去跑跑