人到中年，感觉肾被“掏空”？补肾芄咋吃都不行，老中医来帮你揭开谜题！ 中医讲，虚则补之，但为啥肾虚，吃补肾芄却没有用？ 这是因为啊补肾就像种地，要想种的好：一是得有足够的营养，所以得施肥啊；二是得除草，防止营养被抢。 所以在补肾的时候，首先得将杂草（痰湿、湿热）除掉，再施肥（健脾补肾）。 就像这个30岁的小伙一样，小弟总是软绵绵的，还总感觉腰酸无力、头晕眼花、失眠多梦，小补丸吃了不少，却效果平平！ 咱来看看他的舌头，就知道了： 1. 舌中间凹陷、舌根苔厚腻——这说明脾肾两虚了，化生气血之脾，后天藏精之肾都不行了，那宗筋肯定会出现问题。 2. 而且脾虚吸收会变差，那不管吃啥药都白搭，而且吃的多了还会上火。 3. 舌两边鼓胀发红——这说明肝气郁结、有点化热了，肝气不通那气血运行就不畅，气血不能顺利到达宗筋，所以说宗筋软趴趴的。 综合来看，这个小兄弟可以参考香砂六君子清痰湿、健脾胃，再用柴胡疏肝散舒肝气，最后用脾肾双补汤。 注意，中药有偏性，不可盲目使用，如果身体有不适还请及时就医！
