冬天，喝点红茶挺好的 冬天喝红茶就像给身体裹了条热乎的毛毯！ 一、自带暖气片 红茶是全发酵茶，天生带着股温热劲。喝下一杯，5分钟就能让手脚回温，比穿秋裤来得快。 老茶客都知道，往红茶里扔两片生姜，驱寒效果直接翻倍，比喝白酒暖身还实在。 二、肠胃救星 冬天火锅烧烤吃多了，来杯浓红茶立马消食。茶里的茶红素能在胃里形成保护膜，特别适合冷风一吹就胃疼的人。 记住要饭后喝，别学英国人空腹灌红茶，小心胃造反。 三、病毒防火墙 日本研究发现，每天喝3杯红茶，感冒概率降40%。这功劳得给茶黄素，它专杀流感病毒。 办公室集体感冒时，你就泡壶红茶加柠檬，比板蓝根管用还暖心。 但有三类人要忌口： 1. 晚上失眠的，下午4点后别喝 2. 总上火长痘的，改喝老白茶 3. 吃降压药的，喝茶间隔2小时 ，别喝隔夜茶，茶凉了会产生鞣酸伤胃。 保温杯里泡红茶时加颗桂圆，暖身效果能顶件羽绒服！
