现在各种慢性病患者越来越多，并且越来越年轻化，很多人年纪轻轻，却常年被各种“三高”等代谢病所困扰。很多慢性病的发病机制都尚未明确，现代科学研究表明与遗传、精神因素、体重、生活习惯等关系最为密切。 不少年轻人长期熬夜，首当其冲受损的便是肝脏。生活节奏快、压力大，精神持续紧张，肝气郁结、肝火上炎的非常多。日常又偏好生冷食物，还常饮用奶茶、咖啡，非常损伤脾胃。饮食上摄入量多，却缺乏运动，导致身体肥胖、代谢异常，痰湿阻滞体内，又不积极减重。长此以往，人的气血就不足了，阳气也就亏虚了。 很多年轻人看体检报告时，发现各项数据稍稍异常，这就需要引起重视了。若不加以改善，久而久之，很容易引发代谢性慢性病。如今，甚至连一些小孩都患上了慢性病。长期不良习惯很损耗人体自身正气，引发各类身体问题。
现在各种慢性病患者越来越多，并且越来越年轻化，很多人年纪轻轻，却常年被各种“三高
向薇谈养
2025-02-08 18:57:54
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