🎀问题：一些朋友容易在节日的餐桌上吃出问题，美食太多，胃口大开，没有节制，就

高馆广 2025-02-05 09:37:05

🎀问题：一些朋友容易在节日的餐桌上吃出问题，美食太多，胃口大开，没有节制，就会给肠胃带来负担，尤其是老人小孩，更容易出现腹胀、爱气、反酸、大便不通等胃肠积滞的情况。 🎀建议：可以煮一壶解腻消食茶。材料简单，取生山楂6克、炒麦芽6克、陈皮3克，一起煮水20分钟，可以消食化积，健脾和中，大人小孩都可以喝。

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