很多老年人练习单杠可以吗?量力而行，不然真疼，不知进退，可能西行[捂脸]

乐观爱健身的大叔 2025-02-03 08:01:51

很多老年人练习单杠可以吗?量力而行，不然真疼，不知进退，可能西行[捂脸]

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