张仲景升阳气：从后背开始，阳气升发了，寒湿也就散！   随着天气的渐渐变冷，有些

涵畅玩转养护 2025-01-30 16:45:09

张仲景升阳气：从后背开始，阳气升发了，寒湿也就散！   随着天气的渐渐变冷，有些人是不是经常感觉后背凉飕飕的，从后脖子到后腰，冰冷，僵硬，甚至疼痛，这多半就是阳气升发不足了。 那为什么说阳气不足会后背发凉呢？ 因为在中医看来啊，人体前面属阴，后背属阳，而阳气是人体生命活动的基础，所以，当阳气不足的时候，身体得不到阳气的温煦，首先就会出现后背发凉的情况！   若长期受寒，还会影响到气血的运行，气血运行不畅，就会出现疼痛，僵硬，麻木等，尤其是腰背部。   这个时候调理我们可以参考张仲景《伤寒论》中的葛根汤。   其中，【葛根】行气，活血通络。【桂枝、生姜、麻黄】辅助葛根散寒。【白芍、炙甘草、大枣】推动气血的运行。全方各药互相协助，来升阳气，散寒湿。 中医张仲景健康科普  

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