中医讲：寒极生热，主要包含这三大类 1.肝气随阳气升发，如果阳虚不能升发，肝气升不上来，堵在胸口，气有余就是火，肝火就这样冒出来了，人就会感觉面部发热，眼睛红肿，胁部有明显胀痛、灼热的感觉。这种上火，一定不能用大量寒凉的药去清火，重点要放在温阳上。 2.现在人普遍脾阳不足，消化缺少了推动力，吃东西就容易不消化，食物堆积在肠胃里边，时间一长，就会郁而化热，产生内火，出现口臭，口舌生疮，大便干结，腹部胀满，身上发热等上火的症状。这个时候，也一定不能把重点放在清火上边，应该温脾阳，提升脾胃的运化功能，减轻食滞。 3.阳虚的人，身体里面还容易形成瘀血，气血郁滞在局部，时间长了也会产生郁热，比如说出现局部发热，午后或者夜间身体出现低热，口干但又不想喝水，同时伴有心烦失眠，皮肤干燥等情况。这种情况，单纯清除瘀血也不可行，需要温阳+活血化瘀同步进行。 由此可见，中医讲的辨证思路是多么重要，见火不能只去清火，得去挖掘更深层的问题，如果是寒极生热，调理就南辕北辙了。 分享仅供参考，如有不适，请及时线下就医，辨证调理。
