83岁“香港才子”蔡澜一针见血指出：人老了，倒在病床上才醒悟，晚年最大的“靠山”，不是子女，更不是老伴，而是这3样，少一样都不行 蔡澜，为香港的“四大才子”之一，凭借其非凡的才华与独特的生活态度，成为许多人眼中的“人生赢家”。 他的一生充满了色彩与光辉，无论是在文学创作上，还是在美食、旅游和社交方面，都有着深刻的思考与自由的表现。 他的成就不仅仅体现在文字的创作上，更在于他对人生的独到见解和对生活的豁达态度，特别是在进入晚年后，蔡澜逐渐将这些生活智慧凝结成了自己的“金言玉语”，影响了无数人。 蔡澜一直秉持着一种轻松自在的生活态度，认为人生不必过于紧张，应该尽量享受每一刻的美好，他曾说过生活就像是一次体验，而他愿意用尽全力去体验每一份美好，这种洒脱的生活哲学吸引了很多人，尤其是年长的人，他们从蔡澜的故事中找到了对抗人生困境的力量。 说到老年生活，很多人总是将希望寄托在子女身上，认为“养儿防老”是解决养老问题的根本，但蔡澜却提出了截然不同的观点，在他的眼中真正能够支持一个人度过晚年，尤其是在健康不再的情况下，并不是依赖子女甚至也不是老伴，而是个人的健康、精神寄托以及金钱。缺一不可。 很多人年轻时不太重视健康，觉得只要自己还年轻身体就能承受一切，但是等到老了，身体开始不听使唤时，才发现健康才是最宝贵的财富。 蔡澜在自己80岁时经历了一次严重的病痛，他几乎认为自己就要离开这个世界，但他顽强地挺过来了，这次生死考验让他更加意识到，健康对于每个人来说有多么重要，尤其是在晚年，当身体开始走下坡路时，很多曾经理所当然的事情都会变得难以承受。 健康的身体意味着一个人能够独立生活，不必依赖他人健康的身体，意味着他还能继续去追求自己喜欢的事物，享受美食、旅游和与朋友的交往。 蔡澜在书中也提到过，年轻时总觉得身体无懈可击，但等到老了失去健康的感觉是如此深刻，甚至在他重病时他也时常提醒自己，身体的健康才是他最需要保护的财富。 除了身体的健康，精神上的寄托同样重要，蔡澜在书中提到，老年人常常会感觉到孤独和无助，尤其是当老伴离世或子女不在身边时，很多人会感到无所适从，甚至生活失去了意义。 但蔡澜并不认为这是不可避免的，他认为老年人应该找到一种精神寄托，保持心灵的健康和活力，一个人的精神世界，如果只依赖于周围的人和事，随着时间流逝，这些外界的依赖可能会消失或变化，这时便容易产生空虚感。 蔡澜则提倡每个人在晚年时找到属于自己的兴趣爱好，比如旅行、阅读、写字、画画等，这些爱好不仅能保持身体的活动量，还能丰富心灵，让老年生活充满乐趣，蔡澜自己就是一个例子，他晚年依旧保持着旅行的热情，每年都会去不同的地方探索，享受人生中的每一次冒险。 我认为蔡澜的生活智慧对于今天的我们依然具有深刻的启发，随着社会节奏的加快和压力的增大，许多人常常忽视了身体健康的重要性，甚至对自己的精神世界不加关注。 蔡澜提醒我们，生活不应只注重眼前的物质，而是要从身心的全方位出发，给自己一个充实和幸福的晚年。 我们是否也应该像蔡澜一样，从现在开始关注自己的身体健康？是否应该找到一种能够带给自己内心平静的兴趣和爱好？当然我们也不能忽视金钱的积累，它为我们提供了足够的保障，让我们在生活的后期不至于被经济困扰，最重要的还是要保持一种乐观的心态，去面对生活中的挑战和困难。 蔡澜告诉我们：“人生本就是一场体验，活得自在，活得精彩。”他用自己的一生，诠释了这一点，而我们也应该从今天开始，活出属于自己的精彩。我在罐头搞创作 （信息来源：海峡新干线）
