一个增强幸福感的方法就是,增加想要做的事,并减少不得不做的事。 我们挑战,尽可能的减少不得不做的事情,并且以想要做的事情取而代之。 这几天抄书内容有点烧脑[大笑] 我追求通过抄书慢慢懂其意,一遍下来,发现脑子转不过来圈。 但我也知道了,去追求自我成长,把目标放在自我和谐上,人生更容易快乐。抄书打卡第61天,又是读书的一天✊
一个增强幸福感的方法就是,增加想要做的事,并减少不得不做的事。 我们挑战,尽可
念之好啊
2025-01-20 23:18:11
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