让人获得幸福的心灵密码（44）
——保持心灵的弹性
安慧老师
每一天的精神食粮 心理健康
所谓弹性，那就是能屈能伸。刚硬的玻璃，虽然明澈，却经不起顽石的一击；细柔的藤条，因其坚韧，才充满活力。在一些场合，如在大是大非的原则上，我们应该像玻璃一样刚硬透明，但在一些细小的问题上，我们又必须像细柔的藤条一样，显示它的灵活性与多变性。
我们都试图选择一种轻松的生活方式，于是我们唱歌、跳舞。而波动的生活又常常使我们心力交瘁，再加上意外的打击，生命的意义变得模糊。一旦缺乏弹性，生命更成了易碎品。
我们追求心灵的轻松和自由，过内心宽松的日子，并非游戏人生，轻松的感觉会使我们的行为更富有人性和潇洒，会使我们的生命减少消费。一个人自己活得累，会使你周围的人也感到很累。我们希望尽可能多地获得别人的认同和接受，我们就要尽可能多地释放出这种轻松的气息。只有轻松才能使彼此都享受到和谐的快乐。
没弹性的心灵，就是一块实心的铁砣，这样的心灵，不会充满生机和活力，也不会接受别人的建议和真正的劝解。弹性不足，压力面前内心慌乱，小事变大，易事变难，进而失去机会，失去进取心。弹性也是有限度的，即不违背做人的正直原则，过此则丧失了人品。无论是身处佳境还是不幸，我们都能寻找到我们的轻松，既不受名利之累，也不为逆境所困。以我们弹性的心灵带给自己和他人所需的慰藉和松驰感，才能游刃有余地面对生活。
保持心灵的弹性，才能使心情从容自在。
