人最顶级的养生是什么？
1.拥有好的性生活，最少年轻10岁。
2.裸睡时，手不放在被子里。
3.上完大号，瞅一眼便便。
4.每天做深蹲，真能变厉害。
5.睡前可以玩手机，但不要刷视频。
6.每年最少考一个证，行业内的证优先。
7.定期晒被子、清洗床单被套。
8.少要求别人，多要求自己，减少自己的控制欲。
9.无视他人看法和眼色，人生是自己的。
10.不贪小便宜，贪小便宜总有一天会吃大
11.与任何人都保持0.5m的距离。
12.一定要攒钱。一天20块钱，一年都将近一万块钱。
13.脏衣服不过夜、碗筷及时洗、定期清理房间。
14.除了睡觉外，其他一律不在床上做。
15.把“想做”变成“正在进行”。
16.在发脾气前，先在心里默数三个数。
17.过午不食。
18.钱是赚出来的，也是省出来的。
19.下班回家路上，能走两步就走两步。
20.哪怕生活很苦，也要面带微笑。
21.认知不同的人，不要在一起泡茶聊天。
22.一年至少要旅游一次。
23.低盐少油，葱姜蒜天天有。
24.用过的东西放回原位。
