冬天老年人要提高免疫力 五吃五少吃 一、吃南瓜 二、吃鱼肉 三、吃坚果 四、吃山

颜丹影说很多 2025-01-17 12:05:22

冬天老年人要提高免疫力 五吃五少吃 一、吃南瓜 二、吃鱼肉 三、吃坚果 四、吃山药 五、吃红枣 六、少吃高盐食物 七、少吃油腻食物 八、少吃生冷食物 九、少吃高糖食物 十、少吃辛辣食物

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