为什么体质弱的孩子更容易感冒？什么是表现是弱体质？ 从中医角度来看，体质弱的孩子更容易感冒主要基于以下原因。 中医认为，人体的正气是抵御外邪的关键，《黄帝内经》中提到 “正气存内，邪不可干”，反之，正气不足则易受外邪侵袭。体质弱的孩子，正气相对亏虚，尤其是肺卫之气不足。 肺主皮毛，开窍于鼻，当肺卫功能薄弱时，体表的卫气不能很好地固护肌表，就如同人体的防御城墙出现了漏洞，外邪（如风寒、风热等邪气）便容易乘虚而入，引发感冒。 同时，体质弱的孩子脾胃功能往往也较弱。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能欠佳，营养物质的运化吸收就会受到影响，导致气血生成不足，无法充足地滋养全身脏腑经络，进一步削弱了机体的抵抗力，使得孩子更容易被外邪侵犯而感冒 。 弱体质在孩子身上通常有以下表现： 反复生病：相较于同龄孩子，更容易频繁患上感冒、咳嗽、肺炎等呼吸道疾病，而且患病后恢复时间较长。 面色不佳：面色可能比较苍白或萎黄，缺乏健康的红润色泽。 食欲不振：吃饭不香，食量较小，对食物没有太大兴趣，甚至可能出现挑食、厌食的情况。 睡眠质量差：入睡困难，睡眠中容易惊醒、多梦，或者睡眠时头部易出汗。 精神状态差：平时看起来没什么精神，容易疲倦，活动量稍大就气喘吁吁，不爱运动 。 生长发育迟缓：身高、体重增长可能落后于正常标准，在语言、动作等方面的发育也可能相对迟缓。
